未分類 新しい負荷 2024年2月6日 トレーニングを始めたばかりの方はこれくらいの負荷で慣らしていきましょう。そしてトレーニングが終わったら食べましょう。オーバーカロリーで増量ですね!! 前 こねこねトレーニング 最近 減量時のおやつに こちらもおすすめ こねこねトレーニング 2024年2月6日 脂質大好き!! 2024年2月6日 体脂肪は気にしない! 2024年2月6日 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 コメント